毎月２２日はビーガンごはんの日！！

『地球ひとつで、みんなが食に困らない世界』を目指して、
「ビーガンごはんの日」は、スタートしました。

ビーガンごはんの日では、私たちの心身の健康と地球のために、
植物性の食事（ビーガンごはん）を食べることを提案しています。

日本型のビーガンを実践する人が増えると、健康になる人が増えるだけでなく、
飢餓（食料問題）、地球温暖化（環境問題）などが改善されていきます。

たった一つしかない地球に生きる私たちにできる、
一番身近な社会貢献です。

まずは月に１度から、ビーガンごはん始めてみませんか？

ビーガンごはんで体も心も地球もハッピーに。
あなたの１食が、持続可能な豊かな未来につながります。

＼＼ビーガンごはんの日に参加するには／／

０１．まずはハッシュタグで検索！

いつものSNSでハッシュタグ「#ビーガンごはんの日」を検索してみよう！

☆　ファボ「♡」や、いいね！、リツイート、コメントで応援しましょう！
発信した人にとって、反応をもらえるのは嬉しいこと。
また、意外と身近にビーガンごはん仲間が発掘できる可能性も！

☆　興味の湧いたアクションやお店をチェック！
どんな人がビーガンごはんの日に賛同しているのかな？
皆はどんな風に参加しているのかな？
と見ているうちに、次に自分がしたいアクションのアイディアが浮かぶかも！

０２．ビーガンごはんを食べてみる！

☆　買ってみよう！

お惣菜からスナックまで、最近では様々なジャンル、携帯でビーガン対応の商品が開発・販売されています。味はどんなかな？どうやって作られているの？知ることで、より主体的にかかわることができます。

☆　行ってみよう！

ビーガンやベジ専門店だけでなく、表記がなくてもビーガン対応をしてくれるレストランも増えています。思い切って尋ねてみれば、お店との交流も深まります。お店にとっても、あなたの一言が新しい発想のきっかけになるものです。お店にも地球にも貢献♡

０３．作ってみる！

☆　カンタンなものからチャレンジ！
いつものダシを昆布だしにしてお味噌汁、梅干しやたくあんでおにぎり。それも立派なビーガンごはん。気負わずにスタートしませんか？レシピ本もたくさん出版されています。

☆　ビーガン料理教室に思い切って参加してみるのもオススメ！
レッスンで友達ができるだけでなく、おいしいビーガン料理が作れるようになると、おすそ分けで仲間を増やしていけるようにもなれます♡

０４．Let’ｓ発信！ビーガンごはん

☆　あなたも投稿してみよう！
あなたが使い慣れたSNSで、ハッシュタグ「#ビーガンごはんの日」ををつけて投稿してみませんか？豪華な料理や映える写真でなくてもＯＫ！買ってきた商品や訪れたレストラン、ランチ会のメニューなど、あなたが発掘したビーガンごはん体験をシェアすれば、それは応援となり、またこれからビーガンを始めたい、と思っている人への貴重な情報になります。投稿に慣れていない最初のうちは、誰もがドキドキ！でも、あなたの発信したエネルギーは、波紋となって未来に広がっていくのです♡

ハッジュタグ(#)
#ビーガンごはんの日
#ビーガン
#ヴィーガン
#vegan
#毎月22日

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ビーガンごはんの日プロジェクトは協力企業を募集中です

ビーガンごはんの日を実施する飲食店や食品メーカーなど協力企業を募集しています。もちろん、その他の業種でも大歓迎です。

私たちは、年々高まるビーガンの需要は一過性のブームではないと考えています。ビーガンフレンドリーな社会の実現には継続的な企業の取り組みが不可欠です。