つぶつぶトークライブ2022 「体と心の免疫力を高める食と生き方」
6/5（日）三重県桑名市で開催しました。
桑名市教育委員会からの後援もあり、当日は100名近い参加者が来場。
つぶつぶマザー恒岡千恵子さんが開催世話人となり、
一般社団法人ジャパンズビーガンつぶつぶ創立者・大谷ゆみこ、
同代表理事・伊藤信子がゲストスピーカーとして登壇。
ご参加の皆さんには
熱心に興味を持って話を聞いて頂きました。
＝参加者感想＝
＊これまで疑問に感じていたことが解決したり、
食に対する気持ちが楽になる情報を知ることができて、
とても貴重な時間を過ごせました。 ありがとうございました。
＊体は食べ物でできているので、良い食事を心がけているつもりだけど、実はできていないように感じました。料理は苦手なので、簡単にできて、体が喜ぶ料理が作れるようになりたいです。食から生き方までも変わられたスピーカーの方々のお話もとても面白かったです。つぶつぶ料理教室に参加してみたいです。
＊もともと理学療法士の仕事をしているため、外面的な姿勢や筋肉については、知識がありましたが、それらの土台となる食べ物に対しては意識が低かったです。美容・健康に携わる今、身の内からの健康美容について今は学んでいるところです。免疫力を高めるという食生活のつぶつぶ未来食は、今回のトークライブをうけるまで正直ピンときませんでしたが、お話を聞いてとても興味が湧きました。色々と学んでいきたいと思います。
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